少林功夫
中華表演藝術
少林功夫——武術與禪意的結合
少林功夫，源自中國河南登封的少林寺，歷史悠久，至今已有逾一千五百年歷史。它結合了佛教禪修精神與武術實踐，是中國武術中最具代表性的流派之一，亦是世界認識中國文化的重要符號之一。
韋氏學堂將少林功夫轉化為適合校園與社區推廣的文化 體驗 教育活動，
讓學生與親子觀眾從觀賞、認識到實踐中，體驗中國傳統武藝的精神與智慧。
活動安排與適用對象
本活動適用於學校文化日、德育活動、體育主題日、教師專業發展及家庭日等。可配合不同年級與場地進行調整，屬於極具彈性的學校 課外 活動選擇之一。
適用對象：
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小學、高小、中學
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親子家庭
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教師團隊
建議時間：45–60分鐘（可按需要調整）
建議場地：學校禮堂、體育館或戶外空間
活動體驗內容
1. 講解與導賞
介紹少林功夫的歷史來源、發展與精神理念，包括其「動中有靜、以武入道」的文化內涵，以及
少林功夫招式與兵器的分類與特點。
2. 現場少林功夫表演欣賞
由專業武術師父示範拳術、棍法、對打與套路演出，配合節奏感與隊形變化，展現力與美的結
合。
3. 互動問答
現場開放學生發問，了解武術學習過程與訓練精神，激發對中華武藝的興趣。
4. 體驗環節
安排學生在師父帶領下學習簡單動作，例如馬步、起手式與呼吸技巧，感受少林功夫的身心協
調與內在力量。
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少林功夫的起源與歷史背景
少林功夫起源於北魏時期，最初為少林寺僧侶強身護寺之用，後來演變為結合禪宗修行與防身術的完整體系。隋唐以降，少林僧兵威震天下，少林武術由寺內流傳至民間，最終成為中國武術的代表流派之一。今天，少林功夫已在全球數十個國家設有武術學校與交流中心，加上少林 功夫 電影，使少林 功夫成為推動中國 文化 培訓與中華 文化 組織國際化的重要載體。
文化價值與教育意義
1. 身心發展
少林功夫強調內外兼修，透過動靜交融的練習，學生不但能提升體能、柔韌與平衡力，也能鍛鍊專注與自律，是校園學校 活動 例子中極具教育意義的一項。
2. 文化認同與美學體驗
體驗中國傳統武術不僅可提升文化自豪感，亦能認識中國哲學中「動靜合一、心拳合一」的智慧，促進文化歸屬與藝術欣賞力。
少林功夫不只是拳腳功夫，更是一種身心修練與文化體悟。透過導賞、表演與體驗並重的設計，學生與家長能從中學會尊重、堅持與禪定，進一步了解中國文化的深層價值。
如希望為貴校或社區安排少林功夫文化活動，
歡迎立即聯絡我們，
承與身心健康的種子。